在斯坦福成就測驗中，那些體能好的學生數(shù)學勝過全體的67%，英文勝過全體的45%。2004年由小兒科醫(yī)生、認知科學家等組合的團隊對學生健康做了一個評估，發(fā)現(xiàn)一周只要運動3到5次，每次30到45分鐘，就能大大提升孩子記憶、注意力和教室行為的正向效果。

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發(fā)展運動技能是啟蒙孩子智力最有效的方式之一

研究證明運動技能和認知力之間存在著緊密的聯(lián)系，這種聯(lián)系從嬰兒期開始，持續(xù)人的一生。

發(fā)展運動技能等同于大腦的立體訓練

運動和認知這兩種活動激活腦部的相同部位，甚至相似的神經(jīng)元。

持續(xù)地學習新的、更有挑戰(zhàn)的運動技能能夠強化腦部的神經(jīng)網(wǎng)絡。

發(fā)展運動技能不只是發(fā)育肌肉，因為運動技能需要許多人體器官的協(xié)同工作，包括大腦、肌肉、谷歌、關節(jié)和神經(jīng)系統(tǒng)等。

運動技能幫助孩子在學校有更好的表現(xiàn)

通過分析6歲兒童的活動、運動能力和進入小學學習的準備情況，研究學者發(fā)現(xiàn)，具有較高運動技能水平的孩子相比運動技能水平較低的孩子能更好地為進入小學做好準備并且在幼兒園表現(xiàn)得更好。學習的成功延續(xù)至幼兒園之后；科學家在整個小學二年級階段還能觀測到學習成績同運動技能發(fā)展之間的關聯(lián)。

關于運動技能發(fā)展父母需要了解什么？

從娃娃開始，即使只有幾個月大，嬰兒已經(jīng)開始通過坐、滾、爬、拍手、揮手、伸手夠東西和抓東西開始運動技能發(fā)展。

重復、重復、再重復。重復帶給孩子更多的機會體驗成功，樹立自信，增強力量和耐力。

給孩子挑戰(zhàn)。給孩子新的挑戰(zhàn)和風險是有益的。

兒童發(fā)展不等于奧林匹克訓練。根據(jù)孩子目前的能力建立基礎，然后鼓勵他們超越自己。快樂的、積極的、能從中不斷獲得鼓勵的活動能夠培養(yǎng)孩子一生對于運動的熱愛。