4月25日，教育部向新聞界介紹貫徹落實(shí)中央政治局會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育工作，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以及近期教育工作有關(guān)情況的發(fā)布會(huì)現(xiàn)場。
近年來，由于一些地方對(duì)青少年健康缺乏應(yīng)有的關(guān)注和重視，我國許多學(xué)校體育場地設(shè)施不足，體育課時(shí)間得不到保證，導(dǎo)致青少年學(xué)生的耐力、力量等部分體能指標(biāo)以及肺活量水平持續(xù)的下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加。教育部體衛(wèi)藝司副司長廖文科在新聞發(fā)布會(huì)上介紹了這樣一組數(shù)字，２００５年一項(xiàng)針對(duì)３８萬多名學(xué)生的監(jiān)測顯示，７至１８歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比２０００年監(jiān)測結(jié)果分別高出０．７厘米、１厘米。體重和肥胖的學(xué)生比例也在迅速增加。但是，學(xué)生的多項(xiàng)體能指標(biāo)卻呈下降趨勢。如肺活量，２００５年７至１８歲城市男生和女生肺活量分別下降了２８５毫升、３０３毫升；鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了２３７毫升、２５９毫升。另外，２００５年和２０００年相比，大中小學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績也絕大多數(shù)下降，如７至１８歲城市男生和女生立定跳遠(yuǎn)成績分別下降了３．７厘米、３．９厘米。
老年人天天鍛煉，年輕人下班玩電腦游戲——
? ? ? ? 鍛煉習(xí)慣“一代不如一代”？
這幾年我們單位每年都進(jìn)來不少大學(xué)生，可是，一到籃球賽排球賽，運(yùn)動(dòng)員還是那幾個(gè)老面孔，即使有年輕人補(bǔ)充進(jìn)來，也難成主力。我都是70歲的人了，只要有點(diǎn)時(shí)間，還會(huì)游泳、打球，我看那些小伙子、小姑娘，下了班后，聚在一起吃飯、看電影、甩撲克、上網(wǎng)玩游戲的不少，換上運(yùn)動(dòng)服去出汗的人，還真不多。他們說“天天鍛煉？哎呀，工作那么忙，我們又不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！”可是，我也是普通人啊，平時(shí)工作肯定比他們忙。難道，這鍛煉的習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)水平，真是“一代不如一代”了嗎？目前大部分孩子的體質(zhì)狀況可以總結(jié)為4個(gè)字：軟、硬、笨、暈。軟，就是肌肉軟；硬，就是關(guān)節(jié)硬；笨，就是長期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)；暈，就是前庭耳蝸神經(jīng)暈。就拿最后一項(xiàng)來說，現(xiàn)在的體育課上，很少有老師教關(guān)于倒立的課程，孩子的前庭耳蝸神經(jīng)得不到鍛煉和開發(fā)，長大后，直接的后果就是可能暈車、暈船、暈飛機(jī)。
高身材”掩蓋“體質(zhì)差”，沒病不等于健康——
????????????????什么才是教育的第一目標(biāo)？
青少年不能僅僅追求沒病，沒病不等于很健康。有一點(diǎn)必須要明確，體質(zhì)健康與身體健康是兩個(gè)概念。身體健康，是指各器官都沒有病痛；而體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力等幾個(gè)方面?？梢哉f，我國青少年的體質(zhì)現(xiàn)狀非常嚴(yán)峻，“高身材、低體質(zhì)”讓他們顯得“外強(qiáng)中干”，而且，“高身材”的表面現(xiàn)象，更容易掩蓋“體質(zhì)差”的現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在很多青少年都處于“亞健康”狀態(tài)。
去年，江蘇團(tuán)省委發(fā)布了一個(gè)大中小學(xué)生健康狀況藍(lán)皮書。近2000份有效問卷顯示，問題突出表現(xiàn)在近視低齡化、注意力差和身體抵抗力差等幾個(gè)方面。其中，高中生的身體狀況最不容樂觀：高達(dá)80%以上的人出現(xiàn)過頭疼、眩暈、失眠、精神不振、注意力難集中等不良癥狀。青春期正是朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，這種只是身體沒有大毛病的“健康”，實(shí)在是低水平的，不足?。?/p>
我們不能片面地理解“健康”和“體育”。實(shí)際上體育不僅使人身體強(qiáng)壯，而且也是強(qiáng)心之育，是規(guī)則之育，是合作之育。教育的核心是培養(yǎng)健康人格，健康人格自然要以健康體質(zhì)為基礎(chǔ)，從這個(gè)意義上說，我認(rèn)為，應(yīng)該把“身體好”確定為教育的第一目標(biāo)。
課業(yè)重是學(xué)生身體素質(zhì)下降主因
“66%的學(xué)生表示每天鍛煉不足一小時(shí)，接近44%的小學(xué)生睡眠達(dá)不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)?！苯逃矿w衛(wèi)藝司司長楊貴仁在分析造成青少年學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因時(shí)表示，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重、學(xué)習(xí)時(shí)間過長成為主要因素。
調(diào)查顯示，有34%的小學(xué)生和19.64%的中學(xué)生表示課業(yè)負(fù)擔(dān)重。其中每天作業(yè)量超過3小時(shí)的中學(xué)生人數(shù)占到了12.48%，還有15.35％的小學(xué)生每天花2個(gè)小時(shí)才能完成作業(yè)。
在睡眠調(diào)查樣本中，有41.78%的小學(xué)生和43%的高中生每天睡眠時(shí)間達(dá)不到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)值。學(xué)生肺活量水平不能提高和視力、肥胖率的持續(xù)增加，多數(shù)都是因?yàn)檫^多學(xué)業(yè)壓力擠占了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間造成的。
此外，還有60.4%的學(xué)生認(rèn)為造成自己體質(zhì)下降的原因是從小沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。楊貴仁認(rèn)為，這與學(xué)校和家長對(duì)孩子的過分呵護(hù)有關(guān)?！斑^半數(shù)的孩子認(rèn)為體育鍛煉太累，還有24%是怕受傷。”由于重視程度不夠個(gè)別學(xué)校在場地和體育器材投入上也明顯不足，由此也導(dǎo)致41.7%的學(xué)生因?yàn)闆]有適合的運(yùn)動(dòng)而不鍛煉。
全面解決我國青少年身體素質(zhì)下降的建議
??一、全面理解新一輪體育課程改革的精神實(shí)質(zhì)，繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)中的精華
? ? ??新課程于2001年9月在全國38個(gè)國家實(shí)驗(yàn)區(qū)開展了實(shí)驗(yàn)，新課程正在走進(jìn)校園，走進(jìn)師生的生活?；A(chǔ)教育課程改革正在實(shí)踐中不斷深化，并昭示其強(qiáng)大的生命力。
但是，在新課程實(shí)驗(yàn)工作中，也產(chǎn)生了很多困惑，對(duì)新一輪體育課程改革的精神實(shí)質(zhì)認(rèn)識(shí)上出現(xiàn)了偏差。老師們反映，在實(shí)驗(yàn)培訓(xùn)過程中，教育部《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》制定核心組某成員在培訓(xùn)會(huì)上多次提出：“這次課程改革，要把建國50多年來傳統(tǒng)的體育教學(xué)（比作一杯水）全部倒掉，換上一杯全新的水，……”這造成廣大體育教師思想上的混亂，隊(duì)列練習(xí)太枯燥，丟棄了，要開展愉快教育，組織紀(jì)律可放松了，組織紀(jì)律渙散，事故頻發(fā)，身體素質(zhì)練習(xí)太枯燥，不必“課課練”……。我們認(rèn)為，這些講話是極不負(fù)責(zé)任的誤導(dǎo)。把傳統(tǒng)教學(xué)全部否定是錯(cuò)誤的，這次課改必須在建國以來尤其是改革開放以來課改的探索和經(jīng)驗(yàn)積累的基礎(chǔ)上進(jìn)行，傳承傳統(tǒng)體育教學(xué)的精華。
二、在體育教學(xué)中重視合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)技能
在目前體育課教學(xué)設(shè)計(jì)中，有明顯的忽視合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排的傾向，不利于“健康第一”指導(dǎo)思想的貫徹。
我們認(rèn)為體育課必須安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這是體育教學(xué)區(qū)別于其他學(xué)科的理論和實(shí)踐問題，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的需要，也是體育鍛煉和掌握運(yùn)動(dòng)技能的需要。要改變當(dāng)前運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過小，使學(xué)生得不到有效的鍛煉的現(xiàn)象。
三、保證青少年學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間
據(jù)調(diào)查，學(xué)校里學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間不落實(shí)，是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。
四、改革中考與高中會(huì)考體育的內(nèi)容與方法
全國各地的中考和高中會(huì)考大部分有體育，對(duì)于加強(qiáng)初中階段與高中階段的體育有積極的作用，在中考與高中會(huì)考體育的實(shí)施過程中，確實(shí)也存在一些問題，制約學(xué)校體育課程改革的發(fā)展。最為突出的問題就是初中畢業(yè)班和高中二年級(jí)的體育課變成名符其實(shí)的應(yīng)試教育，嚴(yán)重影響畢業(yè)班學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。
綜上所述，當(dāng)前造成青少年身體素質(zhì)下降的原因是多方面的，除了前面所分析的原因以外，部分學(xué)校場地小設(shè)施差、學(xué)生營養(yǎng)失衡、不健康的生活方式及遺傳等因素，也是造成身體素質(zhì)下降的原因。我們深刻認(rèn)識(shí)到增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其復(fù)雜之處在于目前素質(zhì)教育按照新課改理念搞得轟轟烈烈，但高考和中考都仍然沿著原來的方向“高調(diào)”行進(jìn)，這對(duì)矛盾不解決，很難從根本上減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，很難保證學(xué)生每天在校體育活動(dòng)一小時(shí)。所以，當(dāng)務(wù)之急是要探索“如何在升學(xué)考試指揮棒下突圍”這個(gè)急待解決的新課題。尤其是要進(jìn)一步加大體教結(jié)合的力度，充分發(fā)揮體教各自的優(yōu)勢，制定扎實(shí)的措施，推進(jìn)素質(zhì)教育。要尊重青少年學(xué)生身心發(fā)展的科學(xué)規(guī)律，還時(shí)間空間于學(xué)生，還興趣愛好于學(xué)生，還體育美育于學(xué)生。
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